摘要:拉丁健美操拉丁健美操是以有氧运动为基础，将传统拉丁舞（桑巴、伦巴、恰恰、斗牛、牛仔）的基本动作与健美操动作巧妙结合，配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐，使练习者在健身减脂的同时，充分展现自身的性感和魅力。主要有健身健美、操竞技健美操、 多种分类。适合于各种人群，优美的身姿、轻盈的步伐、动感的节奏、还有适合中老年的柔和音调。是一种多用型的娱乐，普遍存在人群，可以让青少年陶冶情操，让中老年健康身体，延年益寿。对于有心脏病的人群来说是一件有意义得活动。它丰富了全世界得人文文化。拉丁健美操传承着欧洲的舞蹈[阅读全文]